Håret växer ca 1cm per månad och ”lever” ca 2-6 år på huvudet innan det faller av och bildar ett nytt hårstrå.
Hårroten växer inifrån kroppen och redan här måste man tänka på vad man äter för att det ska bilda ett friskt och starkt strå (som håller sig kvar länge)
Ps. Kosttillskott KAN hjälpa.
● Stressa inte!
Stress minskar blodtillförseln till hårsäckarna så man tappar mer hår snabbare.
● För att stimulera blodtillförseln ska man massera hårbotten.
Tänk på det varje gång du tvättar håret, ta en minut extra och massera schampot på huvudet.
Man kan även massera med hjälp av en naturborste i hårbotten när håret är torrt.
● Håret påverkas negativt dagligen av intensiv (hård) borstning, för varmt vatten vid hårtvätt, värmeverktyg (fön/platt/locktång), tupering, dåliga hårsnoddar, gnuggning med handduken mot håret mm… Allt detta nöter på håret sakta men säkert.
● Växer håret snabbare om man klipper sig?
Nej, detta är en myt men att klippa sig regelbundet håller håret friskt så det inte blir slitet!
Om du får kluvna hårtoppar så delar håret på sig och ”äter upp sig själv”. Det kan börja med 1cm slitet hår som nästa månad blir 2cm slitet hår.
Många vill ha långt hår men det finns inga mirakelkurer och genvägar. Jag är ledsen att göra er besviken MEN det är sant!
VILL DU HA FINT HÅR?
Ta hand om det!
FUSKA INTE med Olaplex och inpackning.
GNUGGA INTE handduken mot håret.
ANVÄND INTE hårsnoddar med metall.
ANVÄND ALLTID värmeskydd.
SOV med fläta.
KÖP INTE hemmafärger.
KLIPP DIG varannan eller var tredje månad.
